Vatandaşla böyle dalga geçtiler: Et yiyemiyorsanız karpuz kızartın!

Karpuz, su içeriği yüksek olan bir meyvedir ve özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilir.

Karpuzun birçok faydası vardır:

Hidrasyon sağlar: Karpuz, yaklaşık %90 su içerir ve vücudun sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Özellikle sıcak havalarda tüketildiğinde, vücudu nemli tutarak dehidratasyon riskini azaltır.

Vitamin ve mineral kaynağıdır: Karpuz, C vitamini ve A vitamini gibi antioksidanlarla birlikte potasyum ve magnezyum gibi mineralleri içerir. C vitamini bağışıklık sistemini desteklerken, A vitamini göz sağlığını korur. Potasyum ve magnezyum ise kalp sağlığı ve kas fonksiyonları için önemlidir.

Antioksidan içerir: Karpuz, likopen adı verilen bir antioksidan içerir. Likopen, hücre hasarını azaltabilir, kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve kalp sağlığını destekleyebilir.

İçerdiği likopen sayesinde cilt sağlığını destekler: Likopen, ciltteki serbest radikallerle savaşarak cildin daha sağlıklı ve genç görünmesini destekleyebilir.

İyi bir lif kaynağıdır: Karpuz, sindirim sağlığını destekleyen lif içerir. Lif, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur, kabızlık riskini azaltır ve tokluk hissi sağlar.

Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir: Karpuzda bulunan bazı bileşiklerin anti-inflamatuar özellikleri olduğu bilinmektedir. Bu özellikler, iltihaplanma ve inflamatuvar hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Karpuz tüketirken, kalorisi dikkate alınmalıdır çünkü şeker içeriği de bulunur. Özellikle diyabet veya insülin direnci gibi durumları olan kişilerin tüketimini kontrol etmeleri önemlidir.

Ayrıca, bazı insanlar karpuz tüketiminden sonra sindirim sorunları yaşayabilir, bu nedenle kişisel toleransınıza dikkat etmek önemlidir.

Karpuz, kızartıldığında veya fırınlandığında
tanecikli yapısını kaybeder ve et yerine
tüketilebilir. pic.twitter.com/kLzgAvKNc7

— Gıda İnceleme (@gidaincelemetr) June 8, 2023

Et yerine karpuz önerdiler!

İşte karpuzla ilgili bu faydalı bilgileri verdikten sonra sosyal medyada büyük tepki çeken bir haberi vermek istiyoruz.

Et fiyatlarının günümüz Türkiye'sinde alıp başını gittiği bir ortamda 139 bine yakın takipçisi olan gıda inceleme adlı bir hesaptan yapılan karpuz paylaşımı büyük tekpi aldı. 

Yapılan paylaşımda "Karpuz, kızartıldığında veya fırınlandığında tanecikli yapısını kaybeder ve et yerine tüketilebilir." denlince paylaşıma hem tepki geldi hem de yorum yağdı.

İşte o gelen yorumlardan bazıları...

Türkler fakirlikte sınır tanımıyordu

Tabi yaaa, taş'da 220 derecede fırınlanınca veya mangalda et yerine tüketiliyordu!

Sosis yerinede alternatiflerimiz mevcuttur

Pişmiş mi

kandirmayin insanlari, sekerli su.

Ağır küfür yemek için mi attınız bunu?

Yoksulluk sınırına gelmiş ülkeler genelde böyle keklıyor milleti

Hem artık gaz bedava, pişirip yiyebilirsiniz en azından gaz parası vermeden ucuza et yenebilir

“Et yerine tüketilebilir” ne demek tam olarak? Et yerine HİÇBİR ŞEY tüketilemez. Lütfen düzgün cümleler kurun, kıvamı et gibi olur vs.

Daha dur ya, okadar kötü durumda değiliz. Kasım aralık aylarını bekleyin. Kırmızı et enkaz 1300₺

Son durum Türkiye

Güncel ekonomiden sonra biz

Aynen. Suyu da oda sıcaklığında bir süre bekletip, rakı niyetine içebilirsiniz.

ben de bu kıymetli bilgiyi amasyada iken 6 numarada öğrenmiştim.

Ekmek yoksa pasta yiyinden et yoksa karpuz yiyine hızlı bir geçiş

En güzeli küfür. Doyurucu özeliği var